Online-Kursangebot

Work-Life-Balance

Dauer: ½ Jahr mit Kurszertifikat

Gruppengrösse: 8 – 16 Personen

Adressaten: Interessierte Personen aus verschiedenen Unternehmen mit ver-schiedenen beruflichen Hintergründen, welche sich mit den Themen rund um Work-Life-Balance bis Burnout auseinandersetzen möchten.

Kursziel: Sensibilisierung und Wissensaufbau und dadurch auch Aufbau der Selbstsicherheit und –wirksamkeit zu den Kursthemen.

Beginn: März 2012

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Dauer: 1 Jahr

Gruppengrösse: 5 – 8 Personen

Adressaten: Personen aus verschiedenen Unternehmen mit verschiedenen be-ruflichen Hintergründen, welche unter einem persönlichen Leidensdruck stehen: Keine WLB seit längerer Zeit, permanenter Stress, hoher eigener / äusserer Er-wartungsdruck, erlebte Krise / Burnout, Angst vor einer Krise / einem Burnout / einem Rückfall, berufliche Reintegration nach einem Burnout.

Kursziel: Mittels lösungs- und ressourcenorientiertem Training die Selbstwirk-samkeit, die Selbstreflektion und das Selbstbewusstsein zu stärken, ungesunde Muster zu durchbrechen und dadurch eine stabile Basis zu erreichen, damit kein Fall bzw. Rückfall in eine Krise (mehr) passiert.

Beginn: März 2012

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Dauer: 1 Jahr

Gruppengrösse: 1 Person

Adressaten: Analog WLB Intensivkurs. Eine Einzelbegleitung ist dann sinnvoll, wenn jemand nicht gerne in einer Gruppe arbeitet oder sich aufgrund seiner Funktion/Position nicht in einer Gruppe exponieren möchte.

Kursziel: Analog WLB Intensivkurs

Beginn: März 2012

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Vereinbarkeit von Beruf und Familie

Dauer: ¾ Jahre (2 – 3 Stunden pro Monat)

Gruppengrösse: 8 – 16 Personen

Adressaten: Der Kurs richtet sich an Frauen und Männer, welche beruflich und privat Herausforderung erleben und oft Mühe haben, beide Seiten in Einklang zu bringen. Der Kurs eignet sich auch sehr gut für Wiedereinsteigerinnen zur Vorbe-reitung auf den Schritt zurück ins Berufsleben.

Kursziel: Vereinbarkeit von Beruf und Familie heisst Work-Life-Balance hoch An-zahl Familienmitglieder. Wer sich dieser Komplexität bewusst ist, ver-zeiht sich selbst und anderen Fehler, Unzulänglichkeiten und ab und zu ein „Gestolper“. In diesem Kurs werden alltagserprobte Tools (Tipps und Tricks) kennen gelernt, es wird mit anderen „Gleichgesinnten“ ausge-tauscht und sich vernetzt. Personen, welche diesen Kurs durchlaufen, gehen danach mutiger und gelassener durchs Leben, weil sie gelernt haben, dass Vereinbarkeit von Beruf und Familie nicht nur lebbar ist, sondern eine echte Bereicherung darstellt!

Beginn: März 2012

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Dauer: ½ Jahr (3 – 5 Stunden pro Monat)

Gruppengrösse: Max. 5 Paare

Adressaten: Dieser Kurs richtet sich ausschliesslich an Paare, welche verände-rungsbereit sind und gemeinsam nach neuen Lösungen suchen.

Kursziel: Hinkt die Vereinbarkeit von Beruf und Familie über einen länge-ren Zeitraum, kann das für eine Partnerschaft äusserst belastend sein. Der Alltag besteht nur noch aus Bewältigung und aus „Funktionieren müssen“. Romantik, Intimität und emotionale Verbundenheit haben keinen Platz mehr. Veränderun-gen stehen dringend an, doch wo und wie anpacken? Wie mit Wiederständen umgehen? All die genannten Themen wie die Alltagsorganisation selbst und Um-gang mit emotional belastenden Situationen werden Teil des Kurses sein.

Beginn: März 2012

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Dauer: ½ Jahr (3 – 5 Stunden pro Monat)

Gruppengrösse: 1 Paar

Adressaten: Analog Gruppenkurs

Kursziel: Analog Gruppenkurs

Beginn: März 2011

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Krisenintervention

Dauer: Maximal 3 Monate (8 - 10 Stunden pro pro Monat)

Gruppengrösse: 1 Person

Adressaten: Personen, welche bereits mit „einem Fuss“ in einem Burnout oder einer emotiona-len Krise stecken und klare und direkte Hilfe von aussen brauchen, um die nächsten Schritte in die richtige Richtung einzuleiten.

Kursziel: Krisensituationen sind mehrdimensionale Ereignisse und erfor-dern viel Erfahrung und Knowhow, um sie sicher zu beurteilen und um die richtigen Entscheide in die Wege zu leiten – sowohl für die Erstin-tervention als auch für den Bewältigungsprozess.
In Krisensituationen eine externe, unabhängige Fachperson zur Seite zu haben, welche unter systemischem Blickwinkel arbeitet und die nötige Kommunikation aufgleist/gewährleistet, kann mögliche Trau-matisierungen und Spätfolgen mildern, was weniger Arbeitsausfälle nach sich zieht. Fast immer passiert in Krisensituationen eine Triage zu weiteren Fachpersonen (Arzt, Psychiater, Psychologe, Klinik …). Sich hierbei auf ein Berufsnetzwerk und auf Erfahrung, Knowhow und die nötige Sensibilität abstützen zu können, entlastet die Firma stark.

Wir bieten Krisenintervention mit oder ohne ergänzende Unterstützung unserer Online-Lernplattform an – je nach Person und Situation. In jedem Fall findet eine längeres, persönliches Erstgespräch statt, um die Person und die aktuelle berufliche und private Situation kennen zu lernen, sowie eine Ressourcenanalyse durchzuführen. Darauf aufbauend findet danach die 3-monatige intensive Begleitung statt. Ziel dieses Trainings ist es, so rasch als möglich wieder re-generieren zu können, die Eigenmotivation wieder zu beleben, die Selbstwirksamkeit zurück zu gewinnen und im geschützten Rahmen Fragen zu stellen, die in einem „normalen Kurs“ keinen Platz haben. Nach den drei Monaten ist noch lange nicht einfach alles wieder in Ordnung, aber es sind Strategien bekannt, wie wieder mehr Gelassenheit und Ausgeglichenheit im Alltag Platz finden, um auch längerfristig beruflich und privat (wieder) einsatzfähig und motiviert sein zu können.

Achtung: Dieser Kurs ersetzt keine Therapie oder den Gang zum Arzt. Es kann daher gut sein, dass flankierend zu diesem Angebot weitere Schritte zur Unterstützung der Gesundheit unter-nommen werden müssen. Auch solche Themen sind Teil des Kurses.

Beginn: laufend

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Firmenspezifisches Angebot

Adressaten: Sämtliche Mitarbeitende, Führungskräfte und die Geschäftsleitung einer Firma.

Kursziel: Die Familienmanagement GmbH hat eine 10jährige Erfahrung und ein grosses Knowhow. Die Angebote wurden laufend den Bedürfnissen der Kunden angepasst, weiter entwi-ckelt und optimiert. Die nachstehende Grafik zeigt Ihnen, wie die einzelnen Angebote der Famili-enmanagement einander ergänzen können. Die Angebote reichen von der Prävention über Wis-sensvermittlung bis hin zur Intervention und Triage. Sie als Auftraggeber/in haben den Vorteil, dass Sie zwischen einer Vielzahl an Möglichkeiten zu den Themen Work-Life-Balance, Burnout und Vereinbarkeit von Beruf und Familie auswählen können. Teilen Sie uns Ihre Wünsche und Erwartungen mit! Entweder wir offerieren Ihnen eine Offerte mit den zu erwartenden Kosten oder Sie geben uns ein Kostendach vor und wir zeigen Ihnen auf, was wir Ihnen dafür bieten können. Egal welchen Weg Sie wählen, unsere Preise sind fair und im Vergleich zu den Einzelan-geboten preisgünstiger. Um ein Verhältnis von Kosten-Nutzen zu erhalten, empfehlen wir, Ihre Investition in Work-Life-Balance in Relation zu einem allfälligen Ausfall von einer bzw. zwei oder weiteren Personen zu setzen. Gerade auch unter diesem Aspekt ist Investition in die Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden eine Chance für Sie und Ihr Unternehmen!